Μάθε γιατί συνέβη αυτό και πως μπορείς να το αντιμετωπίσεις!
Εάν παρατηρείτε αύξηση βάρους μετά τη Βαριατρική επέμβαση, δεν είστε μόνοι! Το φαινόμενο είναι μια συνηθισμένη πρόκληση και απασχολεί έναν στους πέντε Βαριατρικούς ασθενείς. Όμως με την κατάλληλη καθοδήγηση των ειδικών, μπορείτε να ανακτήσετε τον έλεγχο. Ας δούμε τους λόγους και τις λύσεις.
Γιατί Πήρα Ξανά Βάρος;
Κάθε περίπτωση Βαριατρικού ασθενούς είναι διαφορετική. Οι πιο συχνές αιτίες είναι οι εξής:
🍽️ Μη τήρηση διατροφικών οδηγιών: Απόκλιση από τις διατροφικές συστάσεις που δίνονται μετά την επέμβαση (κατανάλωση γλυκών και αλκοόλ ή καλοκαιρινών φρούτων).
💭 Ζητήματα ψυχικής υγείας
• Κατάθλιψη ή άγχος.
• Επεισοδιακή υπερφαγία ή δυσλειτουργικά διατροφικά μοτίβα
🏃Έλλειψη άσκησης: H καθιστική ζωή είναι εχθρός της διατήρησης των αποτελεσμάτων
🧬 Γενετικοί παράγοντες: Ειδικά γονίδια που επηρεάζουν τον μεταβολισμό και την αποθήκευση λίπους.
🔄 Ορμόνες εντέρου:
• Μειωμένη μεταγευματική απόκριση στο GLP-1.
• Αυξημένα επίπεδα γκρελίνης (η “ορμόνη της πείνας”).
• Μειωμένο μεταγευματικό PYY (που ρυθμίζει την όρεξη).
🩺Ελλιπής χειρουργική τεχνική: Ανεπαρκής αφαίρεση θόλου ή τεχνικά ζητήματα (π.χ., μικρό Sleeve).
💊 Φαρμακευτική αγωγή: Ορισμένα φάρμακα, όπως αντιψυχωσικά, αντικαταθλιπτικά, σταθεροποιητές διάθεσης, αντιυπερτασικά, ή αντιυπεργλυκαιμικά, μπορούν να επηρεάσουν το βάρος.
Πως Μπορώ να το Αντιμετωπίσω;
🏃 Αύξηση σωματικής δραστηριότητας: Ένταξη της καθημερινής άσκησης, όπως το περπάτημα, η γιόγκα ή η προπόνηση ενδυνάμωσης.
🍽️ Τήρηση των μετεγχειρητικών διατροφικών οδηγιών: Η επιστροφή στις διατροφικές οδηγίες που δόθηκαν μετά την επέμβαση είναι κρίσιμη.
💉 Γαστρο-Εντερικό Botox: Μια μη επεμβατική επιλογή που βοηθά στη μείωση της όρεξης, χαλαρώνοντας τους μυς του στομάχου και επιβραδύνοντας την πέψη.
🩺 Αναθεωρητική επέμβαση:
• Αν έχετε κάνει Πτύχωση: η μετατροπή σε SAPI θα αποκαταστήσει το πρόβλημα
• Αν έχετε κάνει Sleeve: η μετατροπή σε SASI θα αποκαταστήσει το πρόβλημα
