7+2 tips για την διατήρηση της απώλειας βάρους μακροχρόνια

Η διατήρηση φυσιολογικού βάρους φαίνεται ότι είναι μία τόσο μεγάλη πρόκληση όσο και η απώλεια του! Γι’ αυτό πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να διατηρήσουν μακροχρόνια τη  μείωση σωματικού βάρους, ακόμη και μετά από βαριατρικές επεμβάσεις. Read more